Fettige Haare: Mann kann etwas dagegen tun

Fettige Haare beim Mann sind nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern sie können auch seelische Folgen nach sich ziehen. Ständig fettendes Haar macht uns schließlich nicht gerade selbstbewusster. 

Mann streift seine Hand durch seine fettigen Haare

Unangenehm sind fettige Haare zudem, denn sie gehen meist mit der Bildung von Schuppen und mit juckender Kopfhaut einher. Doch gerade für fettiges Haar gibt es wirksame Haarpflegeprodukte, mit denen du das Problem gut in den Griff bekommen kannst.

Fettige Haare beim Mann: Was sind die Ursachen?

Fettige Haare beim Mann können ganz verschiedene Ursachen haben. In den meisten Fällen ist dieses Problem genetisch bedingt. Die falsche Pflege kann aber ebenfalls ein Grund für fettige Haare beim Mann sein. Auch schlechte Angewohnheiten wie sich ständig durchs Haar zu fahren können die Talgproduktion anregen und zu fettigen Haaren führen.


Eine falsche Ernährung und ungesunde Lebensführung kann das Fetten des Haares ebenfalls begünstigen. Wenn du also solche negativen Faktoren abstellen kannst, hast du schon Einiges für ein besseres Haarbild getan. Meistens reicht das aber noch nicht aus.

Wann spricht man eigentlich von fettigen Haaren?

Prinzipiell werden alle Haare mit der Zeit fettig und unansehnlich. Sollten die Haare aber schon wenige Stunden nach der Haarwäsche zu fetten beginnen und damit unschön und strähnig herunterhängen, ist das keineswegs normal. Was die Haarpflege betrifft gilt der Leitsatz, so wenig wie möglich, aber so oft wie eben nötig. Eine Haarwäsche am Tag ist vollkommen in Ordnung und wer zu leicht fettendem Haar neigt, kommt um die tägliche Haarwäsche auch gar nicht herum.


Auf jeden Fall solltest du bei deiner täglichen Haarwäsche unbedingt ein pH-neutrales Shampoo benutzen. Wer meint, durch mehrmaliges Waschen der Haare am Tag das Problem fettiger Haare in den Griff zu bekommen, liegt falsch und handelt sogar kontraproduktiv. Denn auch das Waschen und damit verbundene Massieren der Kopfhaut regt die Produktion der Talgdrüsen übermäßig an. Wenn du abends ins Fitnessstudio gehst und danach duschst, reicht es, die Haare einfach unter klarem Wasser abzuspülen, um sie vom Schweiß zu befreien.

Was du gegen deine fettige Haare tun kannst

Wer zu fettigen Haaren neigt, hat meist hyperaktive Talgdrüsen. Milde und pH-neutrale Anti-Fett-Shampoos helfen oft recht effektiv und auch schnell. Solche Shampoos enthalten nämlich waschaktive Substanzen in hoher Konzentration. Auf die Tenside, also die rückfettenden Wirkstoffe die in vielen anderen Shampoos stecken, wird bei Anti-Fett-Shampoos bewusst verzichtet.


Sollten die Ursachen für deine fettigen Haare aber eher äußerlicher Natur sein, dann helfen besagte Anti-Fett-Shampoos wenig. Wenn du also selbst merkst, dass du viel schwitzt und dir immer durchs Haar fährst, verwende lieber ein besonders mildes Shampoo. Doch aus welchen Ursachen die Haare auch immer fetten, auf Conditioner sollte in jedem Fall verzichtet werden.

Fettige Haare beim Mann - so stylst du dein Haar

Müssen Männer mit fettigen Haaren demnach auf ein Haarstyling verzichten? Die gute Antwort lautet nein. Fürs Styling können sich beispielsweise Trockenshampoos eignen. Sie saugen das überschüssige Fett auf und sorgen dafür, dass dein Haar wieder locker und fluffig ausschaut. Solltest du noch zusätzlich sehr dünnes Haar haben, kannst du auch ein Volumenpuder benutzen. Es wird mit den Fingern sparsam ins Haar eingerieben und sanft an die Haaransätze massiert. Das Haar wirkt anschließend kräftiger und der fettige Glanz wird deutlich abgemildert.

Natürlich gibt es auch gute Hausmittel gegen fettige Haare beim Mann, wie beispielsweise eine Kur mit Heilerde, die dein Haar beim Entfetten unterstützen kann. Eine Spülung mit kaltem Kamillentee kann ebenfalls helfen, ebenso wie eine Packung aus Backpulver und Wasser. Meist sind es auch schon einfache Mittel, die eine Wirkung zeigen. So sollten fettige Haare besser lauwarm gewaschen werden. Auf das Trockenfönen deiner Haare solltest du ebenfalls besser verzichten.

Top Produkte gegen fettige Haare beim Mann

Top Produkte gegen fettige Haare beim Mann findest du beispielsweise bei Amazon zu guten und günstigen Preisen und in einer breiten Auswahl. Die Lieferung ist zudem kostenfrei. Empfehlenswert ist beispielsweise das Unisex Anti Schuppen Shampoo von Sulsena gegen fettiges Haar und Juckreiz.


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Wenn die Ursachen deines fettigen Haares mehr äußerer Natur sind, empfiehlt sich das Dove Man + Care Shampoo, das revitalisiert und kräftigt und im praktischen 6er Pack zu haben ist.

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Ebenfalls im 6er Pack erhältlich ist das Crisan Anti-Schuppen Shampoo, das Haar und Kopfhaut von überschüssigem Fett befreit, sehr hautverträglich ist und von der ersten Haarwäsche an zuverlässig wirkt. 


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Gute Produkte gegen fettiges Haar bei Männern und Frauen sind auch das rein pflanzliche Haarwaschmittel von Bioxine, das zudem gegen Haarausfall wirksam ist,

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sowie das vegane Alkmene Anti Fett Shampoo ohne Silikone und mit Bio-Brennessel.

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Weitere Pflegeprodukte gegen fettige Haare

Weitere wirksame Pflegeprodukte gegen fettige Haare beim Mann sind das Australian Bodycare Teebaumöl Shampoo gegen Schuppen und juckende Kopfhaut. Dieses vegane Produkt ist wieder besser geeignet, wenn die Ursachen für dein fettiges Haar mehr äußerer Natur sind. Es ist auch für Menschen mit Ekzemen und Neurodermitis geeignet.


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Das Head & Shoulders XXL Citrus Fresh Anti-Schuppen-Shampoo hilft ebenfalls bei fettigem Haar durch äußere Ursachen.


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Genannt sein soll auch das Coiffeur Deluxe Spezial-Shampoo für extrem fettiges Haar, das auch Schuppen wirksam bekämpft,

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oder das Shampoo für fettiges Haar von Fiori di Cipria mir Argan-Öl, Aloe Vera, B-Vitaminen und Pirocton-Olaminen, das Talg, Juckreiz und Schuppen bekämpft. 

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Als letztes genannt sei das Meerestang Fett-Stop Shampoo der Marke Rausch, das die Talgdrüsen schonen reguliert und so schnelles Nachfetten verhindert. 

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Alle Produkte können an dieser Stelle nicht genannt werden. Am besten, du analysierst die Ursachen für dein fettiges Haares genau und gleichst sie dann mit den Wirkstoffen der einzelnen Produkte ab.

Haarpflege gegen fettiges Haar gut auswählen

Wie du siehst, gibt es eine ganze Reihe von geeigneten Mitteln gegen fettige Haare beim Mann und auch zur Pflege und Verbesserung anderer Probleme von Haar und Kopfhaut, die oftmals mit fettigem Haar einher gehen. Produkte mit Koffein und Brennnessel sollen beispielsweise auch gegen Haarausfall wirken. Die einzelnen Haarpflegeprodukte haben ganz unterschiedliche Lösungsansätze und sollten daher sorgsam miteinander abgeglichen werden.


So findest du bestimmt auch ein gutes und hochwertiges Produkt, das genau auf dein Problem abgestimmt ist. Sollte sich dein Haarbild trotz allem nicht verbesser, ist es empfehlenswert einen Dermatologen aufzusuchen, um tief liegende Ursachen zu ergründen.